Kinderyoga heeft nog meer belangrijke voordelen:

  • kinderen leren naar zichzelf en hun eigen lichaam te luisteren;
  • het zelfbeeld van het kind wordt versterkt;
  • zelfvertrouwen neemt toe;
  • kinderen leren hun eigen grenzen (her)kennen en respecteren;
  • kinderen kunnen op hun eigen niveau meedoen met de les, zonder prestatiedruk of competitie;
  • spelenderwijs wordt het lichaam soepeler en sterker.